禁煙と眠気

禁煙の禁断症状の一つに睡眠障害があるらしい。

なるほど寝つきは良いが、眠りが浅く、日中にやたらと眠くなる。

なんでもセロトニンという物質の生成不足が原因だとか。

禁煙して２ヶ月になるのに、なかなか一筋縄ではいかない様だ。

仕事に支障をきたすとは、いかにも正当な口実が出来てしまう。

いや、きっと乗り切れる！　仕事への支障も・・・

釣堀に夢中だった時期よりは、マシだから。（笑）